Chronische Schlafprobleme sind Warnsignale
Viele Menschen kämpfen lange mit dem Einschlafen, wachen nachts häufig oder morgens zu früh auf. Warum dies so ist, hat die Medizin bis heute noch immer nicht vollständig geklärt. Die britische...
View ArticleGenügend Schlaf schützt vor Übergewicht
Schon eine Nacht ohne Schlaf kann zu einer leichten Gewichtszunahme führen. Das geht nicht auf den erhöhten Hunger zurück, sondern auf die gebremste Verbrennung von Kalorien. Das berichten schwedische...
View ArticleSchlafstörungen machen Herzen krank: neue Therapieformen in Aussicht
Neuesten Studien zufolge stehen Schlafstörungen im Verdacht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu begünstigen. Auch umgekehrt können Herzerkrankungen Schlafprobleme verursachen. Diesen Zusammenhang...
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Licht in der Nacht begünstigt Depressionen
Wer nachts dauernd mit Licht schläft, hat ein höheres Risiko für eine Depression. Das berichten Forscher der Ohio State University http://www.osu.edu am Jahrestreffen der US-Neurowissenschaftler. Ihre...
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Bad Lippspringe
Thermalbad, Heilklimatischer Kurort Bad Lippspringe einzig in Nordrhein-Westfalen mit dem seltenen Doppelprädikat “Staatlich anerkanntes Heilbad” und “Heilklimatischer Kurort” liegt am Südrand des...
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Bad Zurzach
Thermalbad am Rhein Seit über 50 Jahren sprudelt hier das Glück aus der Tiefe an die Erdoberfläche – in Form von unserer 39.5°C warmen Thermalquelle. Gesundheit, Fitness und Schönheit sind die...
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Schlafstörungen meist seelisch bedingt
Ignorieren steigert Krankheitsrisiko für Körper und Psyche Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen, doch nur ein Drittel dieser Gruppe ist deshalb in Behandlung. “Wer innerhalb eines Monats drei-...
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